Gambling og psykisk velvære

Gambling og psykologi har i uminnelige tider hatt et motstridende forhold. De fleste studier gjort innen psykologi angående gambling er fokusert på de negative virkningene av gambling på individ- og samfunnsnivå. 

Dette er ikke uberettiget, ettersom spilleavhengighet og andre uansvarlige former for gambling har ødelagt karrierer, forhold, familier og enkeltpersoner. Men ansvarlig gambling – som praktiseres av flertallet av spillerne – har mange positive psykologiske effekter. Alle virkningene som vil bli diskutert i denne artikkelen er støttet av vitenskapelige studier. 

Så, hvilke fordeler kan man få fra dukker inn i et nytt casino fra tid til annen?

Lykke ved å engasjere seg i en morsom hobby

De fleste, spesielt de som ikke engasjerer seg i gambling, ser penger som hovedmotivasjonen for kasinospillere. Lokkingen ved å bli rik spiller inn, men for de fleste er sporadiske gambling en morsom aktivitet å nyte. Det er en hobby.

Psykologi har lenge etablert de positive helsemessige fordelene ved å ha en hobby. I 2010 viste en studie utgitt av forskere fra University of Southern Illinois at sykehjemsbeboere som drev med sporadiske gambling var mye lykkeligere enn de som ikke gjorde det. Dette er fordi gambling ga dem en mulighet til å delta i en morsom aktivitet som de likte.

Sosialisering

Gambling er en sosial aktivitet, spesielt når det kommer til landbaserte kasinoer. Ensomhet er en av de største bidragsyterne til psykiske lidelser som depresjon og generell ulykkelighet. 

Når folk gambler, går de ikke bare på kasinoet og fokuserer på spillene sine. De får muligheten til å møte nye mennesker, spesielt ved bordspill som poker og blackjack. Til og med nettkasinoer har inkludert dette sosiale aspektet ved å inkludere chatterom, og i de senere år strømme i sanntid med live dealere. 

Ved å ta hensyn til nettbaserte områder som oppslagstavler og sosiale mediegrupper for spillere å samhandle, kan gambling gi en spiller et enormt sosialt løft.

Det engasjerer sinnet

Noen kasinospill som spilleautomater og rulett er rent flaksbaserte – det er svært lite ferdigheter (hvis noen) som avgjør om man vinner eller taper. 

Men andre spill som poker og blackjack engasjerer spillerne intellektuelt. De krever ferdigheter og strategi, og evnen til å lære av ens tidligere spillopplevelse, enten det er positivt eller negativt.

Til og med flaksbaserte spill som rulett hjelper spillere med å skjerpe observasjonsferdighetene så vel som hånd-øye-koordinasjonen. Å holde hjernen intellektuelt engasjert med jevne mellomrom har vist seg, av flere studier, å være effektiv til å avverge nevrodegenerative tilstander som Alzheimers.

Nøkkelordet er moderering

Før man lar seg rive med av alle disse potensielle psykologiske fordelene, er det viktig å merke seg ett nøkkelord: moderasjon. 

Det er en grunn til at gambling ofte blir sett på i et negativt lys av psykologiske publikasjoner og media generelt. Når gambling blir et problem eller en avhengighet, er skadene langt større enn fordelene.

Det er mange ressurser der ute for å hjelpe spillere til å spille ansvarlig på landbaserte og nettbaserte kasinoer. Selv de mest uformelle spillere bør sjekke disse guidene fra tid til annen.